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巻き爪で健康被害!?

2017-12-10

巻き爪って?

近年、巻き爪に悩む方が増えています。巻き爪とは、主に足爪に起こりやすく、爪が内側に丸く食い込んでしまう症状です。初期段階では痛みが少ない場合もありますが、症状が進行してくると痛みを伴うことがあり、炎症を起こしてしまったり歩けないほど痛くなってしまうケースも少なくありません。巻き爪はならないように気を付けていただくのはもちろん、なってしまったら酷くなる前に正しく処置することが大切です。
 

巻き爪―頭痛

巻き爪による健康被害とは?

巻き爪は、ただ指先が痛むだけではありません。巻き爪によって痛みが出ると、自然とそれをかばうような歩き方になってしまいます。無理な姿勢になったり、足の指を正しく使わない歩き方になるため、骨盤がゆがみ全体的に姿勢が崩れてしまいます。そうすると、それが腰痛の原因になったり、そこから頭痛を引き起こす場合もあります。巻き爪が腰痛や頭痛の原因になるなんて、思いもよらないですよね?実際に巻き爪を治すことによって、長年の腰痛が改善された例も数多くあります。足爪は全体重を支えているので、大きな負担がかかっている場所。巻き爪のみならず、足爪はトラブルを引き起こしやすいので、お手入れや正しい処置が必要不可欠なのです。
 

巻き爪ー再発防止

巻き爪の再発を防ぐには

巻き爪は、再発の危機と隣り合わせな状態。というのも、ご自身でのお手入れや生活環境の中に原因が潜んでいることが多いからです。爪の整え方や足先の使い方、歩き方や靴の履き方など様々な原因があり、そこが改善されないと再発の恐れがあります。しかし、巻き爪にお悩みの方は、何が原因で巻き爪になってしまったのかわからない場合がほとんど。そのため、巻き爪を再発させないようにするには、正しい知識を身に着け、原因を改善させることが必要不可欠なのです。ただ巻き爪を処置するだけでなく、「何が原因で巻き爪になってしまったのか」「どこをどのように改善していったらいいのか」を探ることが重要です。体全体を支えてくれている足爪、ちゃんと労わってあげないと取り返しのつかないことになってしまうことも・・・。「たかが巻き爪」と考えていると、思わぬ健康被害を生むことにも繋がりかねません。巻き爪とオサラバし、健康な足爪をGETしてください!

 

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