噛み爪とは？ 「噛み爪」とは癖により爪を噛んでしまい、爪が小さく脆くなってしまった爪のことを言います。多くの噛み爪はストレスや癖によって引き起こされますが、それらを1人で改善することはなかなか難しいのが現状です。特に現在 … 続きを読む 習慣を変えて噛み爪改善