自爪育成で爪を育てていこう！   薄い爪を変える一番のカギは「食事」にあるのはご存知ですか？ ネイルで見た目を整えることはできますが、土台である“自分の爪そのもの”が薄かったり割れやすいままだと、本当の意味での … 続きを読む 薄い爪には自爪育成！