爪と食事は関係する？ 健康な強い爪は二枚爪や割れる、欠けるといったトラブルは起きません。 爪は皮膚の一部になります。そのため、皮膚と同じように、爪に必要な栄養は血液から吸収されていきます。爪矯正でももちろん健康な爪を育て … 続きを読む 食事から健康な爪に