来年に向けて爪育成を！

爪育成とは？
皆さん爪育成はご存じですか？
爪育成とは爪の命の部分を活性化するため、命の部分にアプローチをかけて爪本来の厚みを持った柔軟性のあるものに育てていく事をいいます。
爪育成でピンクの部分を活性化することで割れやすい爪、薄くて弱い爪等を改善し、ピンクの部分を縦長に伸ばし綺麗な爪を育てることが可能になります。

では、爪育成のメリットとはどんなものがあるのかご紹介します。
・爪育成を行い指先までピンクの部分が来る事で指先の動作がよりスムーズに。
・爪育成を行うことで割れや欠けに繋がりにくくなる為、ストレスが軽減される。
・爪育成で手元が綺麗になることで自分に自信が持て何事も積極的に行動できる。
・爪育成を行い、コンプレックスがチャームポイントになり、今よりもっと自分を好きになれる！
・爪は体の一部の為爪育成を行うことで食事・運動の見直しも一緒に行え内面ケアも可能！
・足元の爪育成は踏ん張る力が強くなり、転びにくくなる。
などと爪育成は指先だけでなく、自分自身にメリットが沢山あります！
今よりもっと人生が楽しくなる可能性があるため私たちは爪育成をオススメしています。

爪育成は食事と運動が重要！
爪は体の一部のため食生活や生活習慣が深く関わっています。

爪は体の一部の為、食生活や生活習慣が深く関わっています。
食生活では爪はケラチンというタンパク質が主成分となっています。
もちろんタンパク質の吸収のサポートを上げる為に炭水化物、ビタミン、鉄分等も必要です！
ですので、爪育成で爪を育てていくためには
食生活の見直しを行う事で血流の流れも良くなり指先に栄養が行き届きやすくなるので爪の成長スピードも上がります！
また、爪育成を促進するために指先に血流と栄養を行き届けさせるためにはウォーキングとストレッチがオススメです。
ウォーキングは有酸素運動として生活習慣改善に役立つうえ、激しい運動ではないので、急激に血圧上昇させる心配もないため、どの年齢の方も気軽に行える為オススメしております。
運動した後はアフターケアとしてストレッチをする事が大切です。
ストレッチで筋肉をほぐすことにより血流の改善効果が期待できる為指先まで血流を行き届ける可能性を高めます。足の筋肉には上半身の血液を押し出すポンプのような働きがあるため、下半身を鍛え上げらる事により全身に血流が巡りやすくなる為爪育成にもいい影響を与えます。
この様に爪の環境を整える食生活の見直し、生活習慣に運動を取り入れる事で爪育成の促進に繋がります。また、ご自身の内面ケアをする事で健康にも繋がるので、この機会に是非取り入れてみてください。

爪育成は爪専門店がオススメ！
私たちはネイルサロンや病院とは違って爪専門店です。爪専門店なので男女問わずしっかりと爪育成を行えるところが私たちの魅力の一つです！
私たちは爪育成と同時に食生活や生活習慣のサポートやアドバイスをさせて頂きます。
また爪育成には指先に血流を届けることが大切なので簡単な指先運動やマッサージのお伝えもさせて頂いております。
もちろん、お客様自身にも爪育成についての知識を身につけて頂き一緒に頑張って頂きます。
この様に爪育成を二人三脚で行うことで理想の手元になる可能性を高めます！
私たちと一緒に来年に向けて爪育成を行いつつ内面ケアをし理想の手元と自分を手に入れてみませんか？

お待ちしております ！

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