もう繰り返さない。 深爪矯正で爪毟り改善しよう！

深爪矯正で爪毟り癖とサヨナラしよう

 

気づいたら、またやってた！

爪を毟る癖って、やめたくてもやめられない。ストレスが溜まった時、なんとなく手持ち無沙汰な時、無意識のうちに指先をいじってしまっていた…そんな経験、ありませんか？

「ただの癖」とあなどれないのが、爪毟り癖です。癖を続けると爪がボロボロになり、深爪が進行し、指先がどんどん敏感になっていきます。そして次第に、「人前で手を見せたくない」と自己嫌悪まで生まれてしまう可能性もゼロではありません。

そんな悩みを根本から改善を目指せる方法が、私たち爪専門店の深爪矯正です！

深爪矯正は見た目を整えるだけでなく、「癖と向き合う力」をつけながら、健康な爪と心を育てていきます。

深爪矯正では爪を根本的に改善させ理想の爪に目指しつつ癖の緩和にも繋げるサポートを同時に行う為とてもオススメです！

爪毟りがもたらすものについて

爪毟りは、単なる見た目の問題にとどまりません。

爪が極端に短くなるだけでなく

爪の下の皮膚（爪床）が露出してバイ菌が入りやすくなり傷つきやすくなります。

また、細菌やバイ菌が入り傷が悪化した場合炎症や腫れ、かゆみが起きやすくなります。

この様に爪だけでなく体を傷つけてしまう可能性もある為、深爪矯正で爪毟り癖を緩和させる必要があります。

爪毟り癖を継続することで「爪を守る力」そのものが落ちてしまいます。

こうならない為にも深爪矯正と爪習慣の立て直し。癖の置き換え習慣付け。この３つが重要になってきます。爪の土台を整え、傷つけるクセをやさしく手放していくことで、見た目も機能も、美しい爪へと変わっていくため私たちは深爪矯正をオススメしています。

 

 

 

 

 

 

 

 

根本改善させるための3つの基本を知り日常に取り入れよう！

 

深爪矯正で爪の根本改善って具体的に何するのか。大きく分けて３つお伝えします。

❶食事改善

爪はタンパク質からできています。

バランスよく栄養をとることで、爪の育つ“材料”をしっかり届けることができます。

とくに必要なのはケラチンを生み出すタンパク質、ビタミン、鉄分です。

本日からレバーや豆類、卵、緑黄色野菜を日常的に意識して取り入れてみてください。

❷血を巡らせる習慣（運動習慣)

指先に血が巡らなければ、どんなに良い栄養も届きません。

深爪矯正の効果を高めるには、ウォーキングやストレッチなどで血流を促す習慣も欠かせません。

また、体を整えることは、爪を整えつつ心身ともに労わることにも繋がります。

❸毟る癖に代わる、新しい習慣を付ける

爪毟り癖は、消すのではなく「置き換える」ことが大切です。

たとえば

・指先が気になったら、ホームケアを行う

・イライラしたら、ストレスボールを握る

このように、“爪を毟る”という行動の代わりに、自分を癒す小さな行動を重ねていくことが、再発防止にも繋がります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私たちの深爪矯正は「ただ爪を伸ばす場所」ではありません

 

NAILCLINIQUEは、爪と向き合う時間を通して、自分自身を取り戻す場所です。

爪の状態、生活習慣、ストレスのかかるタイミングまで

すべてを一緒に確認しながら、あなたに合ったペースでケアを進めていきます。

「もうこのまま、変われないかも」

そんな風に思った日が、変化のスタートになることもあります。

深爪矯正は、ただの見た目改善ではありません。

あなたの“癖”や“ストレス”と正面から向き合いながら、日常そのものを立て直していく力を育ててくれます。

そして深爪矯正で指先が整っていくと、自然と心も整っていくため自分を労わる事にも繋がります。

爪毟り癖に私たちと一緒に深爪矯正で終止符をうちませんか？

あなたの爪毟り癖の悩みを改善します！是非ご相談ください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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