爪育成には食事が深く関係している！

爪育成には生活習慣の見直しが大事！

爪育成とは爪の命の部分を活性化するため、命の部分にアプローチをかけて爪本来の厚みを持った柔軟性のあるものに育てて行く事をいいます。
爪育成でピンクの部分を活性化することで
爪本来の厚みと長さを育て割れや欠けに繋がりやすい、薄くて弱い爪を改善していきます。
そして爪育成では爪を育てるためには食生活や生活習慣の見直しが大事です。
爪は体の一部のため日頃から取り入れられている食べ物や日頃から血流を流すための運動習慣の見直しを行う事で爪育成の促進に繋がる可能性を高めます！
皆さん爪育成を行い食生活や生活習慣を見直すことで全身に血流が回りやすくなり今までみたいにすぐ疲労を感じにくくなった！という嬉しいお声も頂いてます！
この様に爪育成を行うことでヘルスケアも可能なため私たちは爪育成をオススメしています。

爪育成促進のために血を体に作ろう

爪育成では先程食生活や生活習慣が大事！とお伝えさせて頂きましたのでココでは内容を詳しくお伝えします。
爪育成に相応しい食生活ですと主にタンパク質の摂取。その他にもタンパク質の吸収を向上させるビタミン、鉄分、亜鉛等の摂取も大変重要となります。また糖質脂質を摂取する際も体に良いもの悪いものなどを学んで頂き食生活改善を行い内面から体の健康を作り出すサポートをさせて頂きます！
爪育成では食事も大切ですが運動習慣を身に付けることも大事です。運動する事で全身に血流が届きやすくなり健康づくりを行いつつ爪育成の成長に繋がる可能性が高まります。
特に爪育成に相応しい運動ですとウォーキングがオススメです。
その中でも早歩きで20分ウォーキングするのが効果的です。
いつもより早歩きする事で爪育成のお爪のバイオリズムを右肩上がりするだけでなく、運動の負荷が高く筋力が上がったり生活習慣病の予防・改善出来たり、うつ病、認知症改善等と様々な面でメリットがあります！
この様に爪育成を行うことで手元だけでなく、
体全体が健康になる可能性もあるため爪育成を始める事にはメリットしかないのでオススメしています！

爪育成でもっと人生明るく

私たちはネイルサロンや病院とは違って爪専門店となっております。
爪は体の一部の為食生活や生活習慣が深く関わっています。
ですので、爪育成の施術と同時に爪に良い食生活提案や生活習慣のアドバイスやサポートも行います。また爪育成は指先に血流を届ける事が大事なので指先運動やマッサージなどのお伝えなど等も行っております。
もちろんお客様自身にも爪育成の知識を学んで頂き一緒に頑張って頂きます。
この様に二人三脚で頑張ることで理想の爪が手に入り自分にも自信が付き人生がより楽しくなる可能性を高めます！
私たちと一緒に爪育成を行い、コンプレックスをチャームポイントに変えて一生物の素敵な爪を手にいきませんか？
また、爪育成についてもっと知りたい！など等ありましたら一度ご相談ください。お待ちしております！

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