自爪育成をすると笑顔も増える？！

自爪育成は前向きになれる！

皆さん自爪育成はご存じですか？

自爪育成とは爪の命の部分を活性化するため、命の部分にアプローチをかけて爪本来の厚みを持った柔軟性のあるものに育てて行く事をいいます。
自爪育成でピンクの部分を活性化することで
爪本来の厚みと長さを育て割れや欠けに繋がりやすい、薄くて弱い爪を改善していきます。
自爪育成で爪の乾燥を防ぐ事で白い部分とピンクの部分の境目の皮膚の密着度を高めることでピンクの部分が増え爪を縦長に伸ばし自爪は強化され見た目は綺麗なスラリとした爪を育てることが可能になります。
自爪育成のメリットは見た目が綺麗になるだけではありません！
自爪育成は指先までピンクの部分が来ることで
動作がよりスムーズになり趣味の幅が広がるきっかけにも繋がります。
また手元に自信がつく事で自然と笑顔になり
何事にも積極的に行動を行えるようになる可能性もあるため私たちは自爪育成をオススメしています。

自爪育成は体も綺麗にできる？！

自爪育成では爪は体の一部のため日頃の食生活や生活習慣が深く関わっています。
自爪育成には指先まで血流を届けることが大事なため、まずは体に血を作るための食生活改善を行うことが重要です。
自爪育成に相応しい食生活ですと爪の主成分と言われているタンパク質の摂取が大事です。
そして自爪育成にはタンパク質の吸収のサポートをする鉄分、亜鉛、ビタミンの摂取も大事です。これらを摂取することで指先に血流を届けるための血を作る事が可能となります！
体に血を作った後は血を末端まで流す事が自爪育成では大切です。
そして、その役割を果たすのが運動です。
指先は心臓から1番遠い部位のため血流も行き届きにくければ栄養も行き渡りづらいです。
ですので簡単な運動やストレッチを日頃から行い血流を指先まで届ける必要があります。
自爪育成でオススメの運動ですとウォーキングです。ウォーキングを行うことで自爪育成促進だけでなく生活習慣改善や鬱・認知症予防にも効果的な為、どの年齢の方も始めやすい運動法です。
この様に食生活や生活習慣の見直しを行うことで手元だけでなく健康に繋がる為、見た目だけでなく内面ケアも行えるため自爪育成は始めて損はありませんね！

自爪育成で将来もっと楽しく

私たちはネイルサロンや病院とは違い爪専門店です。男女問わず爪を根本的に育てれるのも私たちの魅力の一つです。
自爪育成は施術と同時に食生活や生活習慣の見直し、手元の使い方の見直し等も行います。
また指先に血流を流す事が大事ですので簡単な指先運動やストレッチをお伝えしております！
もちろん自爪育成を行うにはお客様自身にも知識を身につけて頂き一緒に頑張って頂きます！
このようにスタッフとお客様二人三脚で頑張ることで理想の自分に近づく可能性を高めます！
私たちと一緒に自爪育成を行い外面・内面どちらも磨いてより素敵な人を目指していきませんか？
また自爪育成についてもっと知りたい！等ありましたら一度ご相談ください。お待ちしております！

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