爪の変色
爪が変色してきた！？
あなたの爪は何色ですか？健康的な爪の方はピンク色をしています。今までずっと綺麗なピンク色をしていたのに爪が変色してきたなんて方はいませんか？爪が変色してきたのを、そのまま放置していると危ないかもしれません。扉などにぶつけて爪が変色している場合は、基本的に内出血を起こしているので時間が経てば元のピンク色に戻ります。しかし、扉にぶつけた覚えなどなく爪が変色してきた場合は身体に何らかの不具合がある可能性がありますので放置しておくのは危険です。爪が変色してきたといっても、変色にも様々な色があります。主に7色の変色があり、白・青白・茶（赤）・黒（黒褐色）・緑・黄（黄白色）・青紫です。あなたの爪の色と、爪が変色してきた原因を探りましょう。
爪が変色する原因とは？
爪が変色してきたといっても、爪が変色する原因は様々です。爪のへんによって病院へ行った方がいい可能性もあります。爪が白く変色してきた方は、「肝硬変・慢性腎不全・糖尿病当」の可能性があります。青く変色してきた方は「貧血等」の可能性があります。茶（赤）の方は「発熱性肉芽腫・爪下出血等」の可能性があります。黒（黒褐色）の方は「金属製色素沈着・薬剤の影響・爪下出血等」の可能性があります。緑色の方は「緑膿菌感染等」の可能性があります。黄（黄白色）の方は「爪白癬・爪甲剥離症・ニコチン付着・リンパ系以上等」の可能性があります。青紫の方は「先天性心疾患・肺疾患等」の可能性があります。爪が変色していたからといって、これらが原因とは一概には言えませんが、このような可能性があるので一度病院や専門医などへ行くことをオススメします。
きれいな爪へ
爪が変色してくる原因は様々です。体調不良が爪に現れる場合もあれば、爪の水虫などで爪が変色している可能性もあります。爪が変色してしまう原因も元をたどれば私生活での生活習慣が原因になります。食生活を見直してみたり、運動やストレッチをするのもいいでしょう。運動をすると代謝があがることにより血流が良くなり、細胞が活性化されます。そうすると爪も新しい爪を作りやすくなりきれいな爪が生えてきます。爪が変色してしまう前に日頃から食べ物や運動をすることを意識して生活を送ってみましょう。爪は小さいですが、体調の変化が爪に出やすいです。爪が変色するのも身体が何かしらのＳＯＳを出しているサインです。すこしでもおかしいなと思ったら早急に病院や専門医で診てもらいましょう。
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