爪育成で爪の習慣改善を行おう！

爪育成とは？

爪育成とは爪の命の部分を活性化するため
命の部分にアプローチをかけて爪本来の厚みを持った柔軟性のあるものに育てていきつつ爪を労わる為の爪の習慣改善を行いいずれは自爪で日常生活を送っても問題のない割れや欠けに繋がりにくい爪を育て上げるためいいます！
爪が割れやすく欠けやすい。ピンクの部分がなかなか伸びない。。こういったお悩みを抱えられている方も多いのではないでしょうか。
ご安心ください！このお悩み爪育成で爪の習慣改善を行うことで悩み改善可能です！

爪の習慣改善は綺麗な爪を維持する

爪育成で爪の習慣改善って何するか皆さんご存知ですか？爪を整える？爪のピンクの部分伸ばす為に爪に厚みを付ける？もちろん爪育成ではそちらも大事です。
爪育成では爪は体の一部のため食生活や生活習慣の見直しもかなり爪の習慣改善には重要です。
爪育成で爪を育てるための爪の習慣改善で最も大事なのは体に血を作る事です!
体に血を作るとなるとタンパク質の摂取が必要です。
タンパク質は血と筋肉を作り上げる働きがあるため爪の習慣改善で導くには食事改善
がかなり必要不可欠になってきます！
その他にもタンパク質の吸収を向上させるビタミン、鉄分、亜鉛等の摂取も大変重要となります。
また爪育成の爪の習慣改善は食事も大切ですが運動習慣を身に付けることも大事です。爪の習慣改善として運動を取り入れることで全身に血流が届きやすくなり健康づくりを行いつつ爪育成の成長に繋がる可能性を高めます！
特に爪育成促進に繋げる爪の習慣改善に適した運動ですとウォーキングがオススメです。
その中でも早歩きで20分ウォーキングするのが効果的です。
この様に爪育成で爪の習慣改善を行い
しっかりと血を体に作る食事改善
爪に十分な栄養を送り届ける為の運動習慣
この２つを身につけることで爪育成促進に繋がるだけでなく、いずれ自爪に戻した時に元に戻りにくい爪を手に入れれる可能性が高まります！
爪育成を行うことで手元だけでなく、
体全体が健康になる可能性もあるため爪育成を始める事にはメリットしかないのでオススメしています！私たちと一緒に爪育成で爪の習慣改善を行い自爪強化をしていきましょう！

一緒に爪の習慣改善を身につけて理想の爪を作り上げよう！

私たちはネイルサロンや病院とは違い爪専門店です。男女問わず爪を根本的に育てれるのも私たちの魅力の一つです。
爪育成は施術と同時に食生活や生活習慣の見直し、手元の使い方の見直し等も行います。
また指先に血流を流す事が大事ですので簡単な指先運動やストレッチをお伝えしております。
もちろん爪育成を行うにはお客様自身にも知識を身につけて頂き一緒に頑張って頂きます！
このようにスタッフとお客様二人三脚で頑張ることで理想の自分に近づく可能性を高めます！
私たちと一緒に爪育成を行い綺麗な爪を維持するために爪の習慣改善を行いを理想な爪だけでなく理想の自分も一緒に目指していきませんか？
また爪育成についてもっと知りたい！等ありましたら一度ご相談ください。お待ちしております！

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