深爪矯正を始めよう

噛み癖の原因

噛み癖に悩んでいる方は多くいらっしゃいます。噛み癖にお悩みの方の大半は、幼少期から爪を噛んでいる方が多く、大人になっても噛んでしまうのは子どもの頃の癖が残っているからです。噛み癖の原因は人によって様々です。しかし、噛み癖の多くが精神的な要因によるもので、無意識に爪を噛む行為に表れてきます。例えば、環境の変化や他人と自分を比べたり、思い通りに行かないことからの焦りなどストレスやプレッシャーなどです。

噛み癖は習慣

噛み癖によって爪先がギザギザ、でこぼこする、ピンクの部分が短い、爪が小さいなど見た目が悪くなります。また、爪は指先から細菌が入るのを防いでくれる役割があるのですが、噛み癖によってささくれや炎症を起こす可能性もあります。噛み癖は人に迷惑をかけるものではないので、決して悪いことではないです。しかし、噛み癖であることで爪の見た目が悪化したり感染症などのトラブルに発展しかねない為、噛み癖は改善することがおすすめです。では、どのように改善していけばいいのでしょうか？一番良い方法は、爪を噛まないようにすることです。しかし、癖は無意識にしてしまうものであるため、自分の意志だけで噛まないようにすることは困難と言えます。そこで、おすすめなのが深爪矯正です。深爪矯正という言葉はあまり馴染みがないかもしれませんが、ネットなどで調べてみると意外と多くの深爪矯正事例が出てきます。深爪矯正とは、噛み癖やむしってしまう癖、知らないうちに深爪になってしまった状態の爪を、もとの骨格まで伸ばし、健康な爪に育てていくものになります。深爪矯正で癖に気付けるような環境にし、定期的に人に爪を見てもらう事で自分では気付けない爪の変化にも気付くことができる為、癖に悩まれている方は深爪矯正を初めてみてはいかがでしょうか？

深爪矯正のメリット

深爪矯正のメリットはいくつかあります。まず、癖が緩和されることです。癖をやめられない大きな原因は「習慣」です。 ストレスを感じたり、暇な時に爪を噛んでしまう場合それが原因だと思いがちです。ですが、それは脳が習慣として認識しているのでストレスを感じる、暇な時=爪を噛むという行動になってしまいます。 その習慣を深爪矯正という新しい習慣に置き換えてあげる事で癖を緩和していく事が可能です。次に見た目です。深爪矯正で癖が緩和され爪を噛まなくなることで、爪が伸びてきます。爪が伸びてくるとピンクの部分も伸びてくる為、短かった爪も縦長になります。また、爪は指先の保護だけでなく、指先にかかる衝撃を跳ね返す役割をしています。そのため、深爪矯正をすることにより指先の皮膚やお肉の部分への負担が軽減され、指先の細かな動きが可能になったり、握るや押し返す、跳ねるや走るなどの動作が可能になります。特に重いものを持つ場合や細かな作業をする場合はもちろん、アスリートや運動をされる方は深爪矯正をすることでその効果を感じやすいと思います。深爪矯正では癖の緩和だけではなく爪も健康的になるので、今までコンプレックスだった爪が深爪矯正で改善されたことで堂々と出せるようになり自信に繋がります。深爪矯正で爪の見た目が変わり、噛む癖が改善することでストレスが減りより前向きになります。深爪矯正をされた方の中には、自分に自信が持てるようになったことで、姿勢や雰囲気などが前よりも良くなった、笑うことが増えたなど、生活面が変わった方もいらっしゃいます。深爪矯正で爪が健康的で綺麗になるだけでなくコンプレックスを解消して気持ちまで軽くしてくれるなんて嬉しいことばかりですね！そして爪の知識が増えることもメリットのひとつになります。効果的なお手入れの方法や食事、手元の扱い方など、深爪矯正をしていく中で知識や経験豊富な爪の専門家から爪の知識やアドバイスをお伝えしていきます。爪が綺麗になるだけではなく、爪に関する知識や、身体の健康に関する知識も身につくことで、より深爪矯正が楽しくなります。

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