爪育成で爪も自分自身も綺麗に

2024-02-27

爪育成で理想の爪に近づく？　
皆さんこの様なお悩みはありませんか？・爪が薄くてすぐ割れる・爪を伸ばすと白い部分ばかり伸びるこのお悩み爪育成で改善可能です！
あなたが今身に着けている爪を、最大限まで健康的に育てていく。それが爪育成です。
素肌の雰囲気を演出するナチュラルメイクが流行っているように、爪育成をして素爪を育てたい方が増えています。また、ピンクの部分が短く爪が太く短く見える。噛み癖・毟り癖があり、爪にコンプレックスなどがある人は意外と多いんです。これらの症状は爪育成で改善する可能性があります！しかし、爪育成を専門的に扱っているお店は少ないと思います。ですが、そんな中ネイルクリニークは爪に特化した爪専門店となります。お爪のパーソナルトレーナーのようなイメージで爪に関する知識やアドバイスをお伝えするだけでなく食生活から生活する上での注意事項など多方面からサポート行っていくネイルクリニークの爪育成がオススメです！

爪育成は食事と運動が関係している？
爪育成を行っていくうえで爪は体の一部の為、食生活や生活習慣が深く関わっています。食生活では爪はケラチンというタンパク質が主成分となっています。もちろんタンパク質の吸収のサポートを上げる為に炭水化物、ビタミン、鉄分等も必要となります。ですので、爪育成で爪を育てるために食生活の見直しを行う事で血流の流れも良くなり指先に栄養が行き届きやすくなるので爪の成長スピードも上がります！さらには爪育成を促進するために指先に血流と栄養を行き届けさせるためにはウォーキングとストレッチがオススメとなって行きます。ウォーキングは有酸素運動として生活習慣改善に役立つうえ、激しい運動ではないので、急激に血圧上昇させる心配もないためどの年齢の方も気軽に行えますよね。さらに、運動した後はアフターケアとしてストレッチをする事が大切となっていきます。ストレッチで筋肉をほぐすことにより血流の改善効果が期待できる為指先まで血流を行き届ける可能性を高めます。足の筋肉には上半身の血液を押し出すポンプのような働きがあるため、下半身を鍛え上げらる事により全身に血流が巡りやすくなる為爪育成にもいい影響を与えます。この様に爪の環境を整える食生活の見直し、生活習慣に運動を取り入れる事で爪育成の促進に繋がります。また、ご自身の内面ケアをする事で健康にも繋がるので、この機会に是非取り入れてみてください。

ネイルクリニークの爪育成
爪育成はさまざまなメリットがあることがお判りいただけたかと思います。そこに加え、ネイルクリニークでは爪育成とともに身体も健康にしていくことができます！私たちの爪育成は、爪の変化だけでなく、お客様がお店を卒業した後もご自身でも育てた爪をキープできるように爪を労る習慣を生活習慣に組み込むお手伝いをいたします。そこで、爪に良いとされる食生活や手元の使い方、爪が育ちやすい適度な運動法やマッサージ法などお客様の生活スタイルに合わせてアドバイス、サポートいたします。爪育成で身に着けた生活習慣と言わずもがな爪は一生物です。爪育成をすることでピンクの部分を増やしつつ、厚みも育てて行くことができ、割れにくい一生物の爪を手に入れることができるので自爪自体の厚みを育て、割れてリバウンドすることを防ぎます。この爪育成ができるのがネイルクリニークです。