爪育成（自爪育成）で爪を健康

薄くて割れやすい爪に

皆さんは爪が薄くて割れやすい、長年ジェルネイルをしていて爪がペラペラなどの悩みはありませんか？爪が薄いと頑張って伸ばしてもすぐ割れてしまい短くなってしまいます。また、爪の性質上ピンクの部分と白の部分の境目に負荷がかかりそこから割れてしまいます。割れることでピンクの部分が前に進めなくなり、後退してしまいピンクの部分がどんどん短くなります。すぐ割れたりピンクの部分が短くなることで、爪の形などが気になりストレスや不安になることもあります。また、爪が薄いと痛みを伴いやすい為、少しぶつけてしまっただけでも赤く炎症してしまうこともあります。このようにならない為にも、爪には適度な厚みが必要です。

爪育成（自爪育成）で爪の厚みを育てる

爪の厚みは自然に育つものではありません。自然に伸ばしても、爪の白い部分が伸びるだけなのですぐに割れてしまいます。爪の厚みは爪育成（自爪育成）をすることで育てていくことができます。爪育成（自爪育成）で爪に厚みがつくことで、割れにくい丈夫な爪になり、割れないことでピンクの部分も後退しずらくなります。また、厚みが育ってくると爪に適度なカーブがつきます。カーブがあることで、爪に柔軟性がつきさらに割れにくいお爪になります。しかし、爪育成（自爪育成）を行ったらといってすぐに厚みが育つわけではありません。爪育成（自爪育成）を始めるとまずピンクの部分が育ちそらから厚みが育ってきます。そして爪の土台がしっかり育つのに最低でも約1年は必要です。ですが、しっかりとお爪を爪育成（自爪育成）で育てることにより健康になり元に戻りにくいお爪になるのです。

健康的な爪のメリット

爪育成（自爪育成）で健康的な爪になることで嬉しいことが沢山あります。まずはピンクの部分が伸びることで縦長の爪になります。そして厚みがつくことで割れにくい丈夫な爪に。見た目が変わるので、自信がなかった手元や足元の爪に自信が持てるようになり、堂々と出せるようになります。特に手の爪は自分でもよく見るところですので、綺麗になるとより実感が湧き嬉しくなりますよね。綺麗になることで、コンプレックスもなくなりストレスも軽減する為、精神的にも安定していきます。また、爪育成（自爪育成）では食事や運動、睡眠など生活習慣から爪に関する習慣を根本的に改善し、より健康に育てていきます。爪は普段の生活習慣から出来ています。生活習慣をどれだけ改善できるかによってもお爪の成長度合いは変わってきます。爪が健康であることは身体が健康である証です。爪育成（自爪育成）で健康的な爪を目指しませんか？

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