爪育成で足爪を健康に

足爪の役割

気にしないと目につかない足爪。でも実は、足爪は私たちの体全体を支えてくれているとっても大切な器官なのです。足爪があることで「歩く」ことができ、上手にバランスも取ることができます。また歩くだけではなく、「走る」「跳ぶ」「蹴り上げる」なども足爪があることで出来ていることです。足爪がないと歩く際に指で地面を蹴り上げることができなくなるため、足裏に全ての負荷がかかり足が疲れやすくなります。人間が地面に立つとき、地面から反発力を受けます。もし爪がないと、その反発力を抑えることができず、立つことすらままならないのです。健康的な足爪のおかげで私たちは生活できています。正しい足爪のお手入れをして健康な足爪を保ち続けることが大切です。

足爪のトラブルの原因

意外と注意してみることのない足爪は、痛みなどがなければ足爪のトラブルに気付くのが遅くなることがほとんどです。足爪の厚みがあったり、表面にたくさんの横筋や段差、色が濁っていませんか？爪が短くなりすぎていませんか？足爪のトラブルがないか注視してみましょう。このような足爪のトラブルは何故起こるのでしょうか？足爪のトラブルを引き起こす原因としては、自分に合った靴を履いていない事が原因ではないかと言われています。特に女性は仕事などでパンプスを履く機会が多いです。足先の狭い靴を履いたまま立ち仕事をしていると足がとても圧迫され爪が変形してしまい、足爪のトラブルの原因になります。自分に合っていない靴で歩いたりする時も同じです。例えば、地方では駅と駅の間隔が長いので、電車の移動が多いですが、東京は駅から駅まで歩ける距離の所もあります。また、東京にはお店などが沢山あり、駅から少し離れたところにお店があったりするので歩く機会が多かったり、観光地や人気のお店が東京は沢山ある為、移動することも多いと思います。その時、自分に合っていない靴で長時間歩いていると、靴の中で足爪が圧迫されたり、継続的に先端が当たることで衝撃を受け足爪が弱る可能性があります。足爪を健康に保つことで、トラブルが起きにくく快適に日常生活がおくれます。足爪を健康的にする為には、爪育成がおすすめです！

東京でできる足爪の爪育成

今現在生えている爪を、最大限まで健康的に育てて行く事を爪育成と言います。爪育成をすることでピンクの部分が少ないのを、爪を長く育てることができたり、見た目も改善されます。爪育成では爪に適度な厚みも育てることができる為割れにくい健康でキレイな爪を手に入れることができるのです。爪育成で足爪が健康に育つことで、地面からの圧力をしっかりと受け止めることができます。東京は歩くことが多い為、浮腫んだり足が疲れることも多いと思います。爪育成で足爪が育てば歩く時も爪先まで力を入れることができ足全体で歩けるようになる為、歩きやすくなり浮腫や疲れることが少なくなります。公園でジョギングやウォーキング、散歩をしている方を東京ではよく見かけるのですが、運動する時も足爪が健康だと足爪の役割が最大限発揮できる為、運動の効果もより高まります。東京は歩くだけではなく、交通手段としてバスや電車を利用する方も多いですよね。揺れるバスや電車の中でたっている時フラフラしたりしませんか？これも足爪が健康に育っていることでバランスが取りやすくなり、しっかり踏ん張れることができます。他にも姿勢がよくなり体の健康にも繋がります。爪育成は全国的に流行っていて、東京にも爪育成ができるお店があります。お店によって方法や期間などが違ってくる為、自分にあったお店を選ぶことが大切になります。トラブルが起きる前に爪育成で爪を健康にすることがおすすめですので、歩いたり、電車やバスを利用することの多い東京の方、東京だけではなく立ちっぱなしや歩くことの多い方には、はやめに爪育成で足爪を健康的に育てることがおすすめです。

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